30 idee di menu con spezie per l’autunno

30 idee di menu con spezie per l’autunno

Ti succede spesso?

  • A volte non sai che cosa cucinare
  • Poi cucini sempre la stessa cosa
  • Hai poco tempo per cucinare
  • Vorresti usare più spezie ma non sai come

Qui arriva aiuto!

Ricettario di menu autunnali
Ricettario digitale di menu autunnali

Molte ricette classiche possono essere cambiate con poche spezie.

Ecco 30 idee di menu per l’autunno. Alcune di queste sono dei classici, mentre altre sono piuttosto insolite.

Ci sono molte pietanze vegetariane ed alcune con la carne oppure con il pesce. Si tratta di idee facili e veloci, prese da tutto il mondo.

E tutte ben speziate!

  1. Banane fritte con salsa di pomodoro
  2. Cavolfiore con olive, pomodori secchi e crumble di pane e formaggio
  3. Zuppa di gamberetti e cocco
  4. Pasta dolce con crema alla vaniglia (dolce)
  5. Djuvec con cevapcici vegetariani
  6. Insalata di barbabietole e carote cotte
  7. Carne macinata con “Hörnli” e purea di mele
  8. Casseruola di verdure
  9. Bastoncini di sedano impanati
  10. Carne macinata gratinata con verdure
  11. Hummus
  12. Insalata di patate e polpettine
  13. Jambalaya
  14. Zuppa di zucca
  15. Malfatti di zucca con burro e salvia
  16. Ceci con melanzane e zucchine
  17. Hamburger di noci
  18. Torta di pomodoro e formaggio
  19. Pollo con salsa di arachidi e riso alla curcuma
  20. Tortini di purè di patate speziati
  21. Riso con zucchine e pollo
  22. Rösti con uova fritte
  23. Salsa allo zafferano con uova sode
  24. Spaetzli con salsa di funghi e cavolo rosso
  25. Arrosto di filetto
  26. Toast con brie, pere e miele/aceto balsamico
  27. Frittata con funghi
  28. Pesce con cavoletti di Bruxelles
  29. Spinaci con uova
  30. Tagliatelle con salsa di bietole e semi arrostiti

Il ricettario contiene le ricette di tutti i 30 menu. Un totale di 40 ricette facili da preparare, spiegate passo dopo passo. La maggior parte di queste ricette richiede solamente pochi ingredienti ed è pronta in 30 minuti.

Puoi acquistare qui il libretto digitali di ricette per 4.50 euro.

Dopo aver pagato, puoi scaricarlo immediatamente e, se lo desideri, stamparlo.

Divertiti a provarle!